Extensión UBO promueve el bienestar emocional mediante taller de arteterapia
La Universidad Bernardo O’Higgins (UBO), a través de su Dirección de Extensión Cultural y Universitaria, realizó el taller “Sanando el Corazón”, una iniciativa que invitó a los participantes a explorar sus emociones mediante la expresión artística, promoviendo el autoconocimiento, la reflexión y el bienestar emocional.
La actividad fue guiada por la profesora Susana Molina Bórquez, quien propuso una experiencia que integró técnicas manuales, creatividad y elementos de psicomagia. Durante la jornada, los asistentes confeccionaron su propio corazón a través de un proceso artístico y simbólico, utilizando esta creación como una herramienta para representar sentimientos, canalizar emociones y reflexionar sobre la importancia del cuidado de la salud mental.
La experiencia fue valorada por quienes participaron. Ana Yáñez, académica de la Escuela de Enfermería UBO, destacó la importancia de incorporar la dimensión emocional en este tipo de espacios, señalando que: “Vivirlo es otra emoción, porque no solamente es por la parte manual, sino también por la parte mental, que es muy importante y que a veces se deja un poco de lado”.
Más allá de la elaboración de una pieza artística, el taller permitió generar un espacio de introspección y conexión personal, donde la creatividad se convirtió en un medio para reconocer y expresar emociones, además de dedicar un momento al cuidado de uno mismo.
A través de estas actividades, la Universidad Bernardo O’Higgins continúa impulsando iniciativas culturales abiertas a la comunidad, promoviendo experiencias que vinculan el arte con el bienestar integral y el desarrollo humano.
